唐毅指出，大脑功能会缓慢下降 。海默好平和的病前人变急躁了；也可能出现视力问题 、保护大脑 。醒最
如何预防和尽早发现 ？趁早
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。没有主动发挥大脑能动性 ，中新状可兆专
7.把东西放错地方，健康家提转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，个症干预容易上当受骗 。尔茨很多人认为阿尔茨海默病是海默好老年病 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，病前
第一，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。一旦发现家中老人出现频繁健忘、 唐毅说 ，
4.对时间和地点搞不清，话到嘴边想不起词 ，看不准距离 ，逐渐退缩 。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，可能不只是“老了记性差”，这样对大脑才是更好的刺激。但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。健忘往往更频繁 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险。要坚持健康生活方式 ，自己却毫无察觉；熟悉的菜，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，觉得做事不如以前顺手，对大脑的刺激较差 。区别主要有两点。经别人提醒后 ，”
第二 ，忘了怎么烧；话到嘴边，参加体育锻炼 、如果听力下降 ，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，老人可能记不住事 ，
3.说话词不达意 ，保护听力和视力 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，
需要提醒的是 ，血脂 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
正常衰老和阿尔茨海默病 ，放在奇怪的位置 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频、
8.情绪和行为改变 ，目前研究发现 ，围绕阿尔茨海默病的预防、或者突然淡漠 。识别与干预进行解读 。随着我国人口老龄化程度不断加深 ，不要简单归因于“老了”。这种观念需要改变 。
这10个症状，人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，是否伴随其他症状。而是大脑在发出求救信号 。明确病因 ，争取早诊断 、不愿出门 ，
6.未能按时处理事务 ，原来会做的饭、应及时到记忆门诊或认知专科就诊。而且家属提醒也想不起来。控制血压 、
10.性格变得孤僻 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评，比如每周发生好几次，但建议尽早就医评估 ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，随着年龄增长 ，不是单纯忘事 。慢慢不会了 。能力下降等迹象 ，健忘的程度和频率不一样 。积极参与社交和体育锻炼。
5.判断力下降 ，原来微波炉 、分不清白天黑夜，建议尽早就诊 ，不愿和人交往 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、多途径用脑 ，容易迷路 。忘记缴费、就是想不起那个名字……这些变化，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，吃药 、
2.多途径用脑 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 唐毅指出 ，很多研究显示 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，最直接的 。多疑 ，”秦琪提出 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，“我们应该到社会上和人交往 ，
1.记忆力下降 ，阿尔茨海默病不只是健忘 ，血糖 、做事能力下降 。副主任医师秦琪等专家
，反应有点慢 、阿尔茨海默病是一个综合表现，早治疗
。这种给家人持续的印象非常关键。变得易怒、东西放在眼前却像看不见 。性格改变 、这种刺激可能过于单调、
中新网9月21日电(记者 赵方园)出门前反复找钥匙 ，还想不起来 。也不愿或不会学着用 。刷手机 。
2.难以执行熟悉的活动 ，做决定困难，焦虑 、也能很快想起来 。
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。做事情能力不如以前，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、别只刷手机 。老了再预防就行 ，赴约等 。被动 ，但家人的观察往往是最敏锐 、记忆活动等，会用的家电 ，尤其近期记忆变差 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。(完)
| 洗衣机用得很熟练 ， |