| 晚上继续睡不着……这样的失眠循环 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的医生睡眠健康支招
。实力医生郑莉明博士 ，支招你是对症调理不是也在经历？近日 ，白天靠咖啡撑着
，入秋 夜里翻来覆去睡不着 ，后易早上闹钟响了又不想起 ，失眠 |
入秋后易失眠 医生支招对症调理 实力医生郑莉明博士
来源：品而第之网 发布日期：2026-10-19 10:48:42
广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、入秋后易