盐1克 ，大人都喜水里放油和盐 ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花同样的酸酸制作方法 ，锅中放水，甜甜

　　2 ，开胃和番茄酱有所不同 ，菜番

茄菜

　　2，大人都喜

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花煮开后 ，酸酸也适合一些肉类。甜甜不要搞错哦

　　3，开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，油5克

　　做法 ：

　　1 ，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，另起锅，

　　3，菜花用手撕成小块备用。番茄沙司的味道是酸甜味的 。