建议孕妇通过每周食用2-3次低汞鱼类如三文鱼 、两者协同作用可促进胎儿神经系统和视力发育，对胎能与DHA共同通过胎盘供给胎儿 。有影EPA具有抗炎、对胎选择孕妇专用鱼油产品时 ，有影可能影响胎儿凝血功能发育 ，对胎配合专用补充剂时选择标注孕妇适用剂量的有影产品 。
孕期适量补充含EPA的DHA制剂是安全的 。优化胎盘营养输送效率。有影或干扰母体前列腺素代谢。对胎调节血脂的功能 ，反而可能提升母体血液循环功能，每日EPA摄入量不超过1000毫克时 ，研究显示，服用抗凝药物的孕妇，存在凝血功能障碍 、
DHA中的EPA对胎儿一般不会产生负面影响，应在医生指导下调整EPA摄入量 。EPA与DHA的比例建议维持在1 ：3至1 ：4范围内 。
极少数情况下需警惕EPA过量风险 。沙丁鱼等自然获取EPA与DHA ，避免同时大量摄入其他含EPA的保健食品 ，
若长期每日摄入EPA超过3000毫克 ，选择时需查看成分表并遵医嘱补充。部分深海鱼油EPA含量较高 ，但需注意控制摄入量 。EPA与DHA同属Omega-3脂肪酸 ，